近日，我國(guó)內(nèi)蒙古自治區(qū)、黑龍江省、云南省、上海市、北京市、陜西省、河北省、浙江省、福建省、廣西壯族自治區(qū)等地相繼發(fā)生新冠肺炎本土疫情，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻。國(guó)外部分國(guó)家從病例樣本中檢測(cè)到一種新冠病毒B.1.1.529變異株，世界衛(wèi)生組織將其定義為第五種“關(guān)切變異株”,取名奧密克戎變異株，目前已波及6大洲46個(gè)國(guó)家，呈快速流行形式。為嚴(yán)格落實(shí)“外防輸入、內(nèi)防反彈”的防控策略，有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，青海省疾控中心發(fā)布健康提示如下：

　　一、主動(dòng)報(bào)備，積極配合防控措施。

　　凡是近期自呼倫貝爾、通遼、齊齊哈爾、德宏、哈爾濱、上海（浦東新區(qū)、青浦區(qū)）、蘇州、徐州、杭州、寧波、紹興、石家莊、安溪等發(fā)生本土疫情地區(qū)來(lái)青返青人員，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，及時(shí)向所在地社區(qū)（村）、所在單位報(bào)告，按要求配合做好核酸檢測(cè)、健康監(jiān)測(cè)等各項(xiàng)防控措施。需要居家隔離者請(qǐng)配合管理，足不出戶(hù)。不需要居家隔離者，請(qǐng)減少外出，必須外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

　　二、密切關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)

　　請(qǐng)廣大群眾密切關(guān)注省外疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)，如非必要不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及疫情發(fā)生地區(qū)。對(duì)出行的各位廣大群眾朋友，請(qǐng)到達(dá)目的地后及時(shí)根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊咔榉揽匾�求，配合�?dāng)?shù)匾咔榉揽卮胧�，做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。

　　三、切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)

　　請(qǐng)廣大群眾繼續(xù)保持良好的個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，不扎堆，不聚集，少聚集、用公筷、分餐制等良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；自覺(jué)遵守防疫措施，在商場(chǎng)、超市、酒店等人員聚集的地方保持一米以上距離等。

　　四、加強(qiáng)自我健康管理

　　如出現(xiàn)發(fā)熱（≥37.3℃）、頭痛、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，及時(shí)到就近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，主動(dòng)告知旅行史和接觸史，就醫(yī)過(guò)程中做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免乘坐公共交通工具。

　　五、積極接種新冠疫苗

　　做好疫苗接種是疫情防控的重要手段，請(qǐng)3歲及以上、重點(diǎn)人群、未完成全程接種等適齡、無(wú)禁忌癥人群盡快接種新冠病毒疫苗，重點(diǎn)行業(yè)從業(yè)人員盡快完成第三針接種。

　　六、強(qiáng)化流感防控

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播，臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒癥狀。今年冬春季新冠疫情與流感等呼吸道傳染病出現(xiàn)疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)加大，流感的防范不容忽視。

　　防護(hù)措施

　　1.盡快接種流感疫苗，優(yōu)先接種對(duì)象為醫(yī)護(hù)人員、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所脆弱人群及員工；托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的教師和學(xué)生；監(jiān)所機(jī)構(gòu)的在押人員及工作人員；60歲及以上的居家老年人；6月齡-5歲兒童、慢性病患者；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性等。對(duì)于≥6月齡且無(wú)禁忌證的人群均可接種流感疫苗。

　　2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。戴口罩，勤洗手，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手；盡量避免接觸眼睛、鼻或口。家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，要盡量避免近距離接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時(shí)。

　　3.托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、家庭、醫(yī)院、工廠、養(yǎng)老院等集體單位容易出現(xiàn)聚集性疫情。應(yīng)加強(qiáng)這些重點(diǎn)場(chǎng)所的日常通風(fēng)、清潔、消毒工作，一旦出現(xiàn)疫情及時(shí)處置上報(bào)。

　　七、防范諾如病毒感染性腹瀉

　　諾如病毒感染性腹瀉全年均可發(fā)生，以冬春季節(jié)高發(fā)。多集中在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、醫(yī)院等人員密集場(chǎng)所發(fā)病。通常經(jīng)過(guò)以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染者（如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具）。牡蠣等貝類(lèi)海產(chǎn)品和生食的蔬果類(lèi)也是引起感染的常見(jiàn)食品。

　　諾如病毒感染性腹瀉以輕癥為主，最常見(jiàn)的臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者癥狀持續(xù)2-3天后即可康復(fù)。少數(shù)病例會(huì)發(fā)展成重癥甚至死亡，重癥或死亡的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

　　防護(hù)措施

　　1.注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，牡蠣等貝類(lèi)海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜。

　　2.不接觸病人嘔吐物、排泄物及其污染物品。諾如病毒腸炎患者在患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。被患者嘔吐物或排泄物污染的環(huán)境或物體表面，應(yīng)用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒。

　　八、杜絕非職業(yè)性一氧化碳中毒事件發(fā)生

　　隨著冬季天氣逐漸寒冷，部分群眾使用煤炭、天然氣取暖的需求增加，非職業(yè)性一氧化碳中毒事件也進(jìn)入高發(fā)期。發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒的主要場(chǎng)所為家庭，包括使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備的居室，安置燃?xì)�、煤氣熱水器的衛(wèi)生間或淋浴房，使用燃?xì)�、煤氣灶具的廚房等。此外，使用小型油、汽發(fā)電機(jī)的車(chē)庫(kù)、地下室以及密閉的空調(diào)汽車(chē)內(nèi)也是高危場(chǎng)所。發(fā)生一氧化碳中毒的臨床癥狀主要與機(jī)體血液中碳氧血紅蛋白濃度有關(guān)。輕度及中度中毒后迅速脫離中毒環(huán)境并及時(shí)搶救，一般無(wú)后遺癥狀。重度中毒患者病死率高，存活者可有嚴(yán)重后遺癥。

　　防護(hù)措施

　　1.注意采暖安全，寒冷季節(jié)如有條件盡量選擇集中供暖。家中使用燃?xì)狻⒚簹庠罹呋蛐⌒陀�、汽發(fā)電機(jī)時(shí)，應(yīng)保持良好的通風(fēng)狀態(tài)，最好安裝一氧化碳探測(cè)器，并定期檢查維護(hù)。

　　2.一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng)，同時(shí)迅速將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮且通風(fēng)良好處。盡快撥打120急救電話(huà)，盡早進(jìn)行高壓氧艙治療；對(duì)于出現(xiàn)呼吸及心跳停止的危重患者，應(yīng)立即給予人工呼吸和心臟按壓。

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