全社會要樹立健康第一的教育理念，深化體教融合促進青少年健康發(fā)展，處理好學(xué)業(yè)與愛眼的關(guān)系

　　當前，學(xué)校復(fù)學(xué)復(fù)課工作正在有序推進，但仍有部分學(xué)生在家以線上的形式學(xué)習(xí)。由于戶外活動大大減少，學(xué)習(xí)、娛樂等活動轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上，不少家長對孩子們的用眼衛(wèi)生感到憂心。對此，國家衛(wèi)生健康委員會不久前發(fā)布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》，有效指導(dǎo)兒童青少年預(yù)防近視。

　　習(xí)近平總書記一直關(guān)心青少年視力健康問題，強調(diào)“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。當前，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，且呈現(xiàn)低齡化、重度化、發(fā)展快、程度深的趨勢。這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展。有序復(fù)學(xué)復(fù)課，不能忽視孩子的視力健康，全社會要樹立健康第一的教育理念，深化體教融合促進青少年健康發(fā)展，處理好學(xué)業(yè)與愛眼的關(guān)系。

　　完成學(xué)業(yè)、愛護眼睛“兩不誤”，需要學(xué)校合理安排教育教學(xué)，讓孩子在線時間短一點，也需要家長克制住“報班”沖動，讓孩子學(xué)業(yè)負擔(dān)輕一點。根據(jù)“預(yù)防指引”，線上學(xué)習(xí)時間“小學(xué)生每天不超過2.5小時”“中學(xué)生每天不超過4小時”。對此，有家長搖頭喊難，表示“老師布置作業(yè)、孩子完成作業(yè)都需要上網(wǎng)，這個時間怎么算都捉襟見肘”。現(xiàn)實中，眼看著春季學(xué)期剩余時間越來越短，課業(yè)任務(wù)尚待完成，學(xué)習(xí)的緊迫性可以理解，但這不能以孩子健康為代價，用視力換成績。在控制線上學(xué)習(xí)總時長的同時，還應(yīng)安排好活動性休息時間，讓孩子在上課之余看看遠、望望綠、做做眼保健操，盡最大可能接觸自然光線，減緩視疲勞。

　　保護視力，需要安排好孩子的居家活動，拒絕“電子保姆”。預(yù)防孩子近視，家長思想上首先不能“近視”。一些家長也知道電子產(chǎn)品看多了傷眼睛，但常�！盎馃�眉毛顧眼前”，孩子纏人，就把動畫片、電子游戲扔給孩子，家長借此“脫身”。特別是當前新冠肺炎疫情還有很大不確定性，很多孩子仍然不能出門，于是就在動畫片和游戲中打發(fā)時間。對孩子而言，最好的老師是家長，最好的關(guān)愛是陪伴。拒絕“電子保姆”，家長首先要以身作則，放下手機，與孩子多開展互動，增進親子交流，呵護孩子的眼睛和健康。

　　保護視力，應(yīng)當在條件允許的情況下，適當增加戶外活動。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。如果當?shù)匾咔榉揽貤l件允許，家長可以多帶孩子參加戶外活動，在小區(qū)里跳跳繩、拍拍球、做做健身操。特別是已有近視苗頭的孩子，應(yīng)當進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。已經(jīng)開學(xué)的學(xué)校，可以錯時、錯峰安排體育課和“大課間”，保證孩子們每天至少擁有2小時以上的戶外活動時間。還可以鼓勵有條件的孩子步行上下學(xué)、增加戶外時間，等等。

　　防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，也是公共衛(wèi)生問題，需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力。全社會應(yīng)當關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，幫助孩子養(yǎng)成受益一生的愛眼護眼好習(xí)慣。